つぶログ☆いずみ

つぶつぶカフェ

本日のランチ（２人分）

・玄米ビーフンのスープ（高キビ入り）、ご飯つき：葱油でしょうか？ニンニクもいい香りで食欲増進。高キビは葛粉であえてあり、身体が温まりました。
・本日のランチ、大スープつき：もちキビとワカメのソテー（美味！）、漬物、蓮根の蒸炒め？










いつもながら、どれもたいへん美味しくいただきました。「ご馳走様でした。」


yoshiyoshiさ～ん！次回、ご一緒しましょうね～！！

  

妙高坪岳スノーシュートレッキング


２００７年３月　参加者全員登頂＆下山！ゆうき少年武道教室

この合宿では、
ナガブロ「信州の人と自然と文化と私」の
yoshiyoshiさん（通称yoshiyoshi）にお手伝いいただきました。
坪岳登山でも的確にサポートしてくださり、
子ども達にとってとっても頼りになる兄貴なんです。
このときは信州大学大学院教育学研究科の学生さんでした。
丁度今日、久しぶりに電話でお話しましたら、
「今週はスキー教室三昧なんですよ～。」とおっしゃってました。
講師としての仕事も板に付き、生き生きとした様子が伝わって参りました。
昨年８月にＮＰＯ法人「信州アウトドアプロジェクト」をお二人で立ち上げて、
野外体験活動でのお仕事をしておられます。
長野県内はもちろん、日本全国北海道から奄美大島まで飛び回り
フットワークよく中身の濃～い活動をしてらっしゃいます。
子供から大人までを対象に、キャンプに登山・スキー何でもござれ
アイスブレイクゲームも出来ちゃいます。

「体験活動が子供たち（人）の頭・身体・人間関係を向上させる。」
この部分でyoshiyoshiと裕気塾、リンクしていると思います。

さて、お人柄ですが、
落ち着いていて、でも面白いことも出来て、物事をちゃんと判断してくださり
塾の生徒たちも、たいへん慕っておりました。
（ちょっと褒めすぎ！？）いえいえ、本当に素晴らしい実践をしておられるので
応援したくなるのです。

yoshiyoshiのブログ
「信州の人と自然と文化と私」はこちらです→
早速本日の報告を、ブログにアップされたご様子です♪　

  

自分の声にビックリ。

美空ひばりのような低ーい声が出ました。
仰向けになって歌を歌うと、お腹の底から声を出せます。
呼吸法の自己お稽古の最後の方で
おまけ！感覚で歌をうたったりするのですが、
自分でも聞いたことのない
ひくいひくーい声が出ました。

別人か？（言葉は悪いですが　ビビリました。。。）

どの音まで出るのだろう？

後でピアノで確認してみよー！！


・身体に響かせる
・意識する
・耳を澄ます
・声を聴く
・声を聞く  

御守りです。



もしかしたら、お見せしてはいけないのかしら。
御守りなので。
先日、実父から貰いました。
「これ、いいんだぞ。いいだろ。これ。みんなに買ってきてやったからな。大切にするように。」とのことでした。確か、飯田に出張があり、家族一人ひとりにお土産として買ってきてくれたのだと思います。

いま、ビニールの袋から取り出したところで、金の台紙に貼りついたままです。
これから台紙から取り外させていただきます。
守り神様にはどちらに鎮座していただこうか
まだ考えておりません。
気持ちも、これからお伝えしようと思います。

とても素敵な水ひき工芸品。
皆さんにこの感動を是非お伝えしたいので、公開いたします。
白蛇様も良いといって下さっていると思います。


＝解説＝
「水引の白蛇」
人と人、心と心を結ぶとされ利用いただいている、縁起物の水引を使い丁寧に手作りで仕上げた「白蛇」。蛇は家の守り神・金運を呼ぶなどと言われています。
金運・家内安全に御守りとして財布・鞄の中に入れてお使い下さい。
宝くじの上に乗せて置くと大金を呼び込むかも知れません。

水ひき工芸館せきじま
  

ミスドのドーナツ
新製品だそうです。
名前は分かりません。

お土産にいただきました。「ご馳走様です。」
生地が、あっさりしております。
昔のパンみたい。と感じました。



ラップにくるんで、カバンの中にいれてきたので
チョコレートコーティング表面の艶々感が失われ
また、少々変形しておりますが。
おいしくいただきました。

  

一人ひとり

そして

お互いに

切磋琢磨  

こんばんは。

「プロポリスキャンディー」



か、辛いです。
非常に　辛い。
ブラックガムを更に最強にした感じです。
（実はブラックガムも口に入れていられません。
必要以上のあの手の刺激、好みでないのです。）
舌が。。。。。
あー。辛。
何となく購入してみましたが、
こんなに辛いとは。

これは皆さんに差し上げねば。　　　ホホホ。　


（プロポリスによって、抽出の仕方が違い
種類があるそうです。）



  

いまでもあるんですねー。
学研の「ひみつシリーズ」


『学研まんが　新　ひみつシリーズ　頭をよくするひみつ』
監修；千葉大学名誉教授　多湖輝
まんが：せり　ふみこ

これが結構面白くて。
仕事の進め方、家事のやり方に応用できますよ！
と申しますか
エッセンスがいっぱいで、
頭がよくなった様な「気にさせてくれる」本です。

良く見たら◆新◇ひみつシリーズでした

子どもの頃、「宇宙のひみつ」と「忍者のひみつ」がお気に入りで繰り返し読んでいたっけ。  

こんにちは。

我が家の干し柿
取り入れるのが遅かったためか
粉が吹くのが遅れました。

ですので、お正月にはまだ下の写真の状態。
そろそろ美味しくなって参りました！





昔は藁の中に敷き詰めたのだと　母から教わりました。
いまは、キッチンペーパーで包んでますが、皆さんどうされているのでしょうか？




  

こんにちは。
演武会の日時が決まりましたのでお知らせいたします。

　　（投稿について）
　　申し訳ありません。
　　先ほど修正投稿しましたら、下書き設定になっておりまして、表紙から消えてしまいました。
　　再度公開保存したのですが、反映されませんでした。
　　再投稿になります。よろしくお願いします。



＝ＴＨＥゆうき少年武道教室「演武会」～卒業記念～ ＝開催のお知らせ
日時：２００８年３月１６日（日）
　　　 （開場）午後２時　　（開演）午後２時半
場所：若里市民文化ホール
出演：裕気塾ゆうき少年武道教室生６０余名
（主に幼稚園・保育園年中から小学６年生）
入場：無料　一般の方もどうぞお越しください
主催：裕気塾　【ＵＲＬ】http://www.janis.or.jp/users/yu-ki/
問合せMail：yu-ki@janis.or.jp

日頃の稽古の成果を発表します。
発表会の為の稽古ではなく、
あくまでも、積み重ねてきたものを披露する場です。
本年のゆうき少年部卒業生は２名。
園児、小学校低・高学年生も大勢参加する予定です。
曜日別＆帯別に演武します。

お楽しみに！詳細は順にまた記載します。




～裕気塾：いずみ姉のブログ～
【～Naganoから世界へ～ゆうき武道教室：裕気塾】
【朝 Yu～Ki \*｡ */ Asa You Ki 】
【丹d*】
こちらも書いてます。