東京教室

こんばんは。

２８（日）は東京東池袋での健康教室でした。
お休みの方も多かったのですが（秋は行事や仕事が重なりますね。）少数精鋭、質の高いお稽古となりました。
それから！探究心旺盛で向上心あふれる素敵な女性が体験にお越しくださいました。
私どもにとってもお稽古の幅が広がり、お互いに深まります。

・「水のからだ」を体感
・肩の緩み試行錯誤
・西野流呼吸法
・丹田を意識して対気
・丹田を意識して体を動かす
　　　　　　　　　　　　　　　　　　など

生徒さんや先生と一緒に体験されました。
いかがでしたでしょうか？

新しい出会いに感謝いたします。


～東京教室での「てぃらりん☆！」（閃き）～

・体に意識を向けてゆきますと、「心」と密接に繋がっていることに気づかされます。
・自分の体を大切に扱う、自分の意識（感覚）を大事する。





【エネルギー満ち溢れる！裕気塾】
健康教室：ゆうき対気・西野流呼吸法・丹田動作・武道体操など